自新一届研会成立后，学院为了进一步加强研会干部和班级干部的链接，提高主要学生干部的素养，4月21日，根据学院安排，12名研究生主要干部乘车前往南京森呼吸老山拓展训练基地进行为期1天的素质拓展培训。

早上8点大家统一乘车从学校大东门出发，半小时后便到达了培训基地。在基地教练的带领下，12名成员分成了两队，并推选了两名队长和队秘。两支队伍首先展开了起队名，定口号和队歌等准备工作。在培训教练的指导下，各队队长带领本队队员依次进行了空中断桥，毕业墙和挑战5分钟三个项目。所谓空中断桥，就是一个只有两端，中间断开而悬空的桥板，要求学员独立从桥的一端跨到另一端。这项项目本来就很具挑战性，可是我们进行到一半的时候开始下雨了，更是给排在后面的同学增大了挑战难度，但大家还是不畏困难，在天公不作美的情况下完成了培训任务。下一个项目是毕业墙，这项项目讲求团队合作，个人奉献。它规定，参与队员在不借助任何外力的作用下，爬上四米高的墙面，所以几位男同胞在这个项目中起到了巨大的作用。最后一个项目是挑战5分钟，它由5个小型项目组成，规定在5分钟内必须完成所有项目。一开始大家都觉得这个不太可能，但随着不断练习，总结，改进，在3分40几秒内完成了所有的项目，得到了教官的高度认可。

整个培训过程中，每位成员都表现出极大的热情，并在每个项目结束小结时都踊跃发言，谈讨自己的心得和体会。最终，这次培训在大家积极热情，紧张活泼的状态下画上了一个圆满的句号。

这次培训，激发了同学们的潜力，提高了心理素质，增强了自信心和团队意识，每位同学都受益匪浅，这将给他们今后的学习和工作生涯提供更多帮助和指导。