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认识自我 悦纳自我-----记应用气象学院心理委员第一期培训

发布者:系统管理员 发布时间:2015-12-07 浏览次数:1539
 

为提高心理委员对自我的认知度,更好地为班里同学进行心理服务,1130日晚18:30,应用气象学院第一期心理培训会在气象楼827举行。大一至大四各班心理委员和红会代表参加了培训,培训会由石一老师主持。

石老师首先带大家玩了两个轻松有趣的小游戏“生日线”、“机遇与挑战并存”,游戏中发出的是阵阵爽朗的笑声,不断相遇的是张张愉快的笑脸,大家很快变得融洽起来,彼此之间的防御也慢慢卸下了。接着,为了帮助大家看到不同面的自己,石老师请大家画了一幅自画像并结合各自的生日进行了解读。入微的分析让现场鸦雀无声,大家聚精会神地聆听着——“悦纳自己,才能接纳别人”、“透过别人,你才能认识真正的自己”、“你排斥的,不论是事还是人,都是你需要学习的课题”。最后,石一老师给心理委员推荐了一系列心理读物,如《少有人走的路》、《零极限》等。本次会议或高潮不断或沉思不已,大家收获颇丰。我院心理培训每学期将围绕一个主题展开,一方面帮助心理委员成长,另一方面指导心理委员更好地开展工作,从而为全院心理辅导工作的有效展开奠定良好的基础。

 

图:陈凡 文:刘梅